Training/Coaching

JA Sports biedt maatwerk op het gebied van coaching en (personal) training.

Training
Voor zowel hardlopen als fietsen (ook duathlon en triathlon) worden op maat gemaakte trainingsprogramma’s opgesteld. Dit voor de topsporter, maar ook voor de recreatieve sporter. Tijdens de training wordt onder andere gebruik gemaakt van professionele inspanningstesten, (video)loopanalyse, hardfrequentiemeting en het meten van het vetpercentage.

Maatwerk
De Personal training bestaat uit een basiscursus lifestyle sportief 1 en 2 of een cursus lifestyle sportief intensief 1 en 2. Beide cursussen bestaan uit twee delen die elk 3 maanden duren, dus een totaaltraining omvat 6 maanden.

Coaching
Tijdens de coaching die JA Sports verzorgt, wordt met name het trainigs-/wedstrijdproces bewaakt en waar nodig bijgestuurd. De sporter wordt gestimuleerd, niet alleen op fysiek gebied, maar ook op mentaal gebied.

Clinics
JA Sports organiseert clinics, ook voor bedrijven. Deze clinics zijn op het gebied van hardlopen en omvatten alles van theorie tot aan de praktijk. Denk hierbij onder andere aan de loophoudingverbetering, loopefficiëntie en de hartslagfrequentiemeting.
Voor zowel de training, coaching als clinics zijn prijzen op aanvraag. Voor meer info, neem contact op met John Aalbers. Om direct contact op te nemen klik hier.